시즌3 27화 해외 수영장 : 일본 교토(3) 시즌3 26화 해외 수영장 : 일본 교토(2) 시즌3 25화 해외 수영장 : 일본 교토(1) 시즌3 24화 박자감을 익혀라! 비트 킥! 시즌3 23화 수영 기록 측정 시즌3 22화 플립 턴下 시즌3 21화 플립 턴上 시즌3 20화 하이엘보 시즌3 19화 원정 수영 시즌3 18화 초시계 등장! 공포의 인터벌 시즌3 17화 사이드 턴 시즌3 16화 강사님을 이겨라! 시즌3 15화 스컬링과 풀부이 시즌3 14화 새로운 강사님 시즌3 13화 수영을 그만두는 이유 시즌3 12화 자유형 고급 편, 팔 꺾기 시즌3 11화 새벽 수영VS저녁 수영 시즌3 10화 물속 출발, 돌핀킥!下 시즌3 9화 물속 출발, 돌핀킥!上 시즌3 8화 한여름의 한강 수영장 시즌3 7화 난관 봉착, 고난의 접영下 시즌3 6화 난관봉착, 고난의 접영上 시즌3 5화 머리를 들어라! 헤드업 자유형! 시즌3 4화 마스터 반을 향하여! 시즌3 3화 수영장 에티켓 시즌3 2화 떠나요! 바다 수영!下 시즌3 1화 떠나요! 바다 수영!上 0136 - 시즌2 62화 생존 수영下 0135 - 시즌2 61화 생존 수영中 0134 - 시즌2 60화 생존수영上 0133 - 시즌2 59화 생존수영：안전수칙下 0132 - 시즌2 58화 생존수영：안전수칙上 0131 - 시즌2 57화 무호흡 접영 0130 - 시즌2 56화 50m레인 수영장 0129 - 시즌2 55화 수영장 고인물下 0128 - 시즌2 54화 수영장 고인물上 0127 - 시즌2 53화 양팔 접영 0126 - 시즌2 52화 한팔 접영 0125 - 시즌2 51화 경쟁의식 0124 - 시즌2 50화 천천히 수영하기 0123 - 시즌2 49화 접영 웨이브下 0122 - 시즌2 48화 접영 웨이브上 0121 - 시즌2 47화 접영 0120 - 시즌2 46화 무호흡으로 25m 가기 0119 - 시즌2 45화 평영 타이밍下 0118 - 시즌2 44화 평영 타이밍中 0117 - 시즌2 43화 평영 타이밍上 0116 - 시즌2 42화 평영의 꿈 0115 - 시즌2 41화 영법 전환 0114 - 시즌2 40화 누워서 평영 발차기 0113 - 시즌2 39화 눈물 나게 어려운 평영 0112 - 시즌2 38화 스컬링 맛보기 0111 - 시즌2 37화 왕관의 무게 0110 - 시즌2 36화 메모하기 0109 - 시즌2 35화 일상의 행복 0108 - 시즌2 34화 조언과 참견 0107 - 시즌2 33화 선두가 되다! 0106 - 시즌2 32화 수면 위, 수면 아래 0105 - 시즌2 31화 죄송합니다! 0104 - 시즌2 30화 25m를 넘어서 0103 - 시즌2 29화 발뒤꿈치 0102 - 시즌2 28화 무지외반증 0101 - 시즌2 27화 평영의 늪下 0100 - 시즌2 26화 평영의 늪中下 0099 - 시즌2 25화 평영의 늪中 0098 - 시즌2 24화 평영의 늪上 0097 - 시즌2 23화 평영 연습 0096 - 시즌2 22화 신체 접촉 0095 - 시즌2 21화 숏컷 0094 - 시즌2 20화 평영 발차기 0093 - 시즌2 19화 새해맞이 0092 - 시즌2 18화 수력 3개월, 호흡이 트이다! 0091 - 시즌 2 17화 시합下 0090 - 시즌 2 16화 시합上 0089 - 시즌 2 15화 도움-말下 0088 - 시즌 2 14화 도움-말上 0087 - 시즌 2 13화 평영 팔 동작 0086 - 시즌2 12화 코어 0085 - 시즌2 11화 아쿠아 봉 0084 - 시즌2 10화 호흡이 안 되는 이유 0083 - 시즌2 9화 새로운 친구 0082 - 시즌2 8화 루틴 만들기 0081 - 시즌2 7화 수면과 운동 0080 - 시즌2 6화 상상하면서 수영하기下 0079 - 시즌2 5화 상상하면서 수영하기上 0078 - 시즌2 4화 자세의 중요성 0077 - 시즌2 3화 자유형 10바퀴 0076 - 시즌2 2화 초급반 0075 - 시즌2 1화 자유수영 0074 - 시즌1 후기 0073 - 70화 수력 2개월 0072 - [외전] 해랑의 0071 - 69화 도전 0070 - 68화 칭찬 0069 - 67화 下 0068 - 66화 中 0067 - 65화 上 0066 - 64화 롤링 0065 - 63화 25m 레인 0064 - 62화 힘 빼기下 0063 - 61화 힘 빼기上 0062 - 60화 유레카! 0061 - 59화 순서 0060 - 58화 배영 호흡 0059 - 57화 배영 팔 돌리기 0058 - 56화 글라이딩과 스트로크 그리고 물 잡기下 0057 - 55화 글라이딩과 스트로크 그리고 물 잡기中下 0056 - 54화 글라이딩과 스트로크 그리고 물 잡기中 0055 - 53화 글라이딩과 스트로크 그리고 물 잡기上 0054 - 52화 수영장 수질 관리 0053 - 51화 연습 또 연습 0052 - 50화 영접 0051 - 49화 물의 박자를 찾아서下 0050 - 48화 물의 박자를 찾아서上 0049 - 47화 배수진 0048 - 46화 수영용품 관리 0047 - 45화 수력 1개월 0046 - 44화 자유형이 안 되는 이유下 0045 - 43화 자유형이 안 되는 이유上 0044 - 42화 사이드킥下 0043 - 41화 사이드킥上 0042 - 40화 유선형 0041 - 39화 킥판 0040 - 38화 자유형과 배영의 상관관계 0039 - 37화 월경 0038 - 36화 추리하면서 수영하기 0037 - 35화 감각으로 느끼는 수영 0036 - 34화 물먹는 하마下 0035 - 33화 물먹는 하마上 0034 - 32화 자유형 호흡 0033 - 31화 자유형 팔 돌리기 0032 - 30화 결석과 지각 0031 - 29화 배영 발차기下 0030 - 28화 배영 발차기上 0029 - 27화 느낌적인 느낌 0028 - 26화 호흡 연습 0027 - 25화 수영복 0026 - [외전] 타인의 시선下 0025 - [외전] 타인의 시선上 0024 - 24화 적응 0023 - 23화 영상으로 수영 배우기 0022 - 22화 배영 멈추기下 0021 - 21화 배영 멈추기中 0020 - 20화 배영 멈추기上 0019 - 19화 체크포인트 0018 - 18화 작심삼일下 0017 - 17화 작심삼일上 0016 - 16화 냄새 0015 - 15화 뫼비우스의 띠 0014 - 14화 마음의 소리 0013 - 13화 신규 반 사람들 0012 - 12화 수영장 입수, 출수하는 방법 0011 - 11화 유아풀 0010 - 10화 숨 참기와 호흡 0009 - 9화 물속 발차기 0008 - 8화 첫 수영 강습下 0007 - 7화 첫 수영 강습中 0006 - 6화 첫 수영 강습上 0005 - 5화 샤워장下 0004 - 4화 샤워장上 0003 - 3화 준비물 0002 - 2화 수강 신청 0001 - 1화 시작